再発も予防する茨木いこい鍼灸整体院

• twitter
• facebook
• google+
• はてブ

茨木いこい鍼灸整体院は、茨城周辺に住んでいる方の健康的な日常生活と不調の際のボディメンテナンスを行う茨木 鍼灸院です。デスクワークやスマートフォン操作など、同じ姿勢を長時間続けると血流が滞り肩や首回りに疲労感が蓄積します。それに加えて悪い姿勢や運動不足が重なると、肩こりや腰痛など実際に体感する形で症状が現れてきます。

これが悪化すると腰痛が椎間板ヘルニアに、肩こりが頭痛や目の疲れにと発展していき、最終的には歩行障害まで悪化していってしまうでしょう。大きく悪化する前に、体に不調を感じた場合には早めに対処することが必要です。そのため、茨木 鍼灸院まで相談することをおすすめします。

丁寧な施術で筋肉の緊張や痛みを緩和する他、鍼を打ち込んでの神経麻痺や自律神経失調の改善を行ってくれます。また、腹式呼吸や腕立て伏せなどでインナーマッスルを鍛えるトレーニングで、再発防止のためになるトレーニングの仕方も紹介しています。